Denna vecka har jag då ÄNTLIGEN gått tillbaka på schema igen ifrån att ha det mest sporadiskt och låtit ryggen/kroppen tycka vad den känner för. (mest lirande av xbox tydligen). Tycker löpningen börjar funka bra nu och kan även trycka på lite i min träning. I fredags blev det 8km i 3.35 -fart vilket är snabbt just nu. Det viktigaste var ju såklart att ryggen inte blev sämre efter passet och det bvlev den inte så nu kör vi..
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Nina » Seger i Båstad Marathon, Italien mm: ”Gratulerar till segern! O välkomna hem ”
-
Nina » Borås Ultramaraton väntar..: ”Lycka till, båda två! Två energiknippen! ”
-
Anders H » Musiktips och mer löpning: ”Härlig och inspirerande läsning!”
-
Anders H » Återupptagen träning: ”Härlig läsning! Gött att höra att du är på G!”